Sesiones privadas y en dúo de reformer
Todo el estudio y toda la atención para ti, o para compartir con alguien. Un entrenamiento diseñado a medida de tus objetivos y de tu cuerpo.
En dúo: 35 € por persona
- Duración
- 55 min
- Dónde
- Claudio Moyano, 18
- Reserva
- Online, app o teléfono
Un entrenamiento solo para ti
Las sesiones privadas de reformer son la opción más personalizada del estudio. Durante 55 minutos, una instructora o un fisioterapeuta trabaja exclusivamente contigo, adaptando cada ejercicio a tus objetivos, a tu cuerpo y a cómo te encuentras ese día. Es la forma ideal de empezar con buen pie, de avanzar más rápido o de entrenar con tranquilidad si tienes alguna molestia.
Cuándo te recomendamos sesiones privadas
- Si vienes de una lesión o tienes molestias recurrentes y quieres un trabajo muy controlado.
- Si tienes un objetivo concreto: mejorar tu postura, preparar una temporada de deporte o ganar fuerza tras un periodo de inactividad.
- Si prefieres la intimidad de un estudio tranquilo y sin otras personas.
- Si tus horarios no encajan con las clases de grupo.
Con un fisioterapeuta en el estudio
Rubén Olmedo es fisioterapeuta e instructor de reformer. Si estás terminando una recuperación, puede guiarte en sesiones privadas que conectan el trabajo de la consulta con el entrenamiento. Es una continuación natural de la readaptación tras lesión.
Entrenar en dúo
Si te apetece compartir la experiencia, las sesiones en dúo son perfectas para parejas, amigos o familiares con un nivel parecido. Mantienen una atención muy personalizada y salen a 35 € por persona. Entrenar acompañado es, además, una gran motivación para no faltar.
Tu programa en la app
En la app Équora quedan registradas tus sesiones, tus progresos y, si lo deseas, ejercicios sencillos para hacer en casa sin máquina. Así cada clase se apoya en la anterior y ves cómo avanzas.
Tarifas
- Sesión privada de 55 minutos: 55 €.
- Sesión en dúo de 55 minutos: 35 € por persona.
Cuando domines la máquina, puedes continuar en nuestras clases en grupo reducido o con la membresía Équora, que incluye clases de reformer cada mes.
Bonos y horarios flexibles
Las sesiones privadas se adaptan a tu agenda: puedes reservarlas a primera hora, a mediodía o por la tarde, y también los sábados por la mañana. Si quieres entrenar de forma regular, te recomendamos fijar un día y una hora a la semana: la constancia es la clave del reformer. Puedes cambiar o cancelar tu cita desde la app hasta 12 horas antes.
Esto es para ti si…
- Quieres atención totalmente personalizada
- Tienes una molestia o una lesión previa y prefieres ir con calma
- Buscas objetivos concretos: fuerza, movilidad o preparación para un deporte
- Te cuesta encajar en los horarios de grupo
- Te apetece entrenar con tu pareja, un amigo o un familiar
Paso a paso
- Primera conversación
Hablamos de tus objetivos, tu historial de lesiones y cómo te encuentras.
- Valoración de movimiento
Observamos tu movilidad, tu fuerza y tu control para diseñar tu programa.
- Sesión a medida
Cada ejercicio, cada muelle y cada repetición están pensados para ti.
- Progresión
Registramos tu evolución en la app y ajustamos el programa semana a semana.
Preguntas frecuentes
¿Puedo hacer sesiones privadas si tengo dolor de espalda?
Sí, y es una buena forma de empezar. Si la molestia es reciente, te recomendamos una valoración previa con nuestro equipo de fisioterapia.
¿Cómo funciona el dúo?
Dos personas entrenan a la vez con un mismo instructor. Funciona muy bien si tenéis un nivel parecido. Cada persona paga 35 €.
¿Puedo pasar después a las clases en grupo?
Claro. Muchas personas empiezan con sesiones privadas y, cuando dominan la máquina, se incorporan a los grupos reducidos.
¿Te reservamos un hueco?
Elige día y hora en la reserva online. Si tienes dudas, llámanos y te orientamos.