Quiropodia: pies cuidados, pasos ligeros

Tus pies te llevan a todas partes

Damos miles de pasos al día y rara vez pensamos en nuestros pies hasta que algo molesta. Una dureza en la planta, un callo en un dedo o una uña que se clava pueden convertir cada paso en una pequeña incomodidad. La quiropodia es el tratamiento podológico básico para mantener tus pies sanos y cómodos.

Qué incluye la sesión

• Exploración de la piel, las uñas y las zonas donde más presión soportas.
• Eliminación de durezas y callos con instrumental estéril.
• Corte y fresado de uñas, incluidas las engrosadas o difíciles de cortar.
• Tratamiento de grietas en talones.
• Hidratación final y recomendaciones de cuidado en casa.

Todo el instrumental se esteriliza después de cada uso y trabajamos con material desechable siempre que es posible. Tu seguridad es lo primero.

Más que estética

Una dureza que vuelve una y otra vez suele ser una señal: algo en tu forma de pisar o en tu calzado está cargando esa zona más de la cuenta. Durante la quiropodia, Marina Llorente, nuestra podóloga, te dirá si merece la pena hacer un estudio biomecánico de la pisada para entender el origen del problema. Y si tienes uñas encarnadas o con hongos, consulta nuestro tratamiento de uñas.

Para quién es especialmente útil

La quiropodia viene bien a casi todo el mundo, pero es especialmente recomendable si pasas muchas horas de pie, si corres o entrenas con frecuencia, si tienes más de 65 años o si convives con la diabetes o problemas de circulación. En estos casos, revisar tus pies con regularidad es una forma sencilla de prevenir complicaciones.

Incluida en la membresía

La quiropodia es una de las sesiones que puedes elegir cada mes con la membresía Équora. Así mantienes tus pies cuidados sin pensar en ello, y puedes alternar con fisioterapia o nutrición según lo que necesites cada mes. Sin membresía, la sesión de 40 minutos cuesta 38 €.

Consejos para cuidar tus pies en casa

Entre visita y visita, unos gestos sencillos ayudan mucho: secar bien entre los dedos después de la ducha, hidratar los talones a diario, cortar las uñas rectas y no demasiado cortas, y usar calcetines transpirables. Y elige un calzado cómodo, con espacio para los dedos. Te los recordamos en la app para que no se te olviden.